Sunne vaner

Nå er det bestemt, usunne vaner er kastet ut og sunne vaner har flyttet inn. Jeg føler meg nesten litt "stolt", tenke seg at denne fruen har lagt om til en sunn livsstil. Jeg har faktisk begynt å trene 3 ganger i uken, jeg spiser variert og sunt. Jeg har tatt tak i meg selv, rumper og lår skal på plass, og en bedre kondis.(?) Jeg tror det sistnevnte er det viktigste, for kondisen min har vært på nivå med en "sliten" 70 åring. UFF.... 

 

Men sunn mat er jo ikke kimse av, det får deg garantert til å føle deg bedre. Peppes,Egon og Flora + all "ferdigmat"  er byttet ut med hjemmelaget kjøttkaker ;) Vi får se hvor flink jeg er denne gangen, nå skal jeg ihvertfall begynne å dokumentere maten og treningsprogrammet mitt her på VillaPaprika , sukker skal ikke spises midt i uken.. Så hva sier dere, skal vi trene oss i form sammen? Så slipper jeg å trene meg i form alene.(!)  Og da stater vi i morgen, dette skal være et treningsprogram og kosthold som kan kombineres med full jobb og familie.. 

Heng deg på da vel ;) 

Og når vi først er inne på mat og trening vil jeg benytte anledningen til å anbefale dere lesere en blogg som to flotte damer virkelig legger mye tid i, nemlig Supermamsen.no ... (eller trykk HER )Anette, dere er flinke!

9 kommentarer

Thea

10.10.2011 kl.23:14

Hei Camilla! Vi holder på å bygge hus, og står foran valgets kvaler hvilket kjøkken vi skal ha. Syns deres er fint! Hvor er det fra, og husker du pris?

Emilie

10.10.2011 kl.23:19

Dette kom som bestilt! ;D Har manglet litt motivasjon i det siste og skyldt på dårlig tid, men som en klok person en gang sa : "tiden strekker til for den som bruker den" (Leonardo da Vinci). Jeg er med!! :D

Marianne

11.10.2011 kl.00:19

Så flott! Jeg er med! Begynte for en uke siden, men trenger virkelig motivasjon!

Karoline

11.10.2011 kl.02:27

Supermamsen er en super fin blogg :) morro at du anbefaler den. Lykke til med en ny start :)

DIVAMAMMA.COM

11.10.2011 kl.09:32

Gleder meg til å lese om dine sunne vaner. Trenger virkelig å få litt inspirasjon ..:-)

tjukkebollefeita

11.10.2011 kl.09:55

inspirasjon til mat og trening sier jeg aldri nei takk til:D
Selv har jeg lagt om kosthold og trener masse og har nå gått ned 40 kg fra jeg var på mitt tyngste:)

Brit

11.10.2011 kl.11:45

Jippi! Gleder meg!! :-)

Madeleine

11.10.2011 kl.14:58

Herlig! Trening + frukt og grønt gjør godt for skrotten! Og nå har vi jo så herlig høstvær...Ikke ille å jogge seg en tur da:) Ha en fin dag:)

kari

11.10.2011 kl.15:58

Hei!
Har kommentert på flere av dine innlegg tidlegere, men kommentarene er ikke blitt publisert! Siler du ut hvilke kommentarer som blir publisert?
Håper du klarer ditt sunnhetsprosjekt denne gangen da!! Lykke til, jeg heier på deg :-)

Skriv en ny kommentar

hits